我暑假要怎么练习篮球?
1、最好现在练一练臂力和腕力，拿哑铃手上戴着沙袋。最好用30斤的练臂力。暑假用球躺在地上或床上联系投篮，要练到每个球都会弹回到自己的手上（没有任何的障碍物），最后回到篮球场，用正规的投篮动作，在离篮筐近一点儿的位置，最少400个投篮（不能打板），可以分很多天练。
2、这是我的建议，可以试一试，看看是否适合，然后根据具体情况改进调整。一个大前提：练习前充分热身，练习后必须放松肌肉后再结束，每天练习结束后，不要马上洗澡，半小时以后再洗。周一：以运球为主。
3、你好，我对你打篮球的热情很感动。希望我的回答能帮到你。具体训练内容：一，运球走动：以慢走的形式运球，熟悉球的运动。一般半个小时即可。二，原地投篮：用你自己觉得比较省力的投篮手型投篮，练习原地投篮.一般女孩子力量小，采用NBA式的投篮手型不实际。半小时即可。
求有关篮球运动的单词,要有翻译。必有重谢
1、出自：吕不韦门下门客[战国时期]《吕氏春秋·贵生》。原句：凡圣人之动作也，必察其所以之与其所以为。今有人於此，以随侯之珠弹千仞之雀，世必笑之。是何也？所用重，所要轻也。夫生，岂特随侯珠之重也哉！释义：大凡圣人有所举动的时候，必定明确知道所要达到的目的耜达到目的所应采用的手段。
2、位重才不充，戚戚怀忧畏。 深渊与薄冰，蹈之唯恐坠。尔曹当悯我，勿使增罪戾。 闭门敛踪迹，缩首避名势。名势不久居，华竟何足恃。 物盛必有衰，有隆还有替。速成不坚牢，亟走多颠踬。 灼灼园中花，早发还先萎。迟迟涧畔松，郁郁含晚翠。 赋命有疾徐，青云难力致。寄语谢诸郎，躁进徒为耳。
3、products are tex free 产品 是 免税的。the range includes models without aspiration with self-aspiration as well as with manual aspiration using hooks or arrow tip.范围包括无柄的型号，自动柄型号和带把的或带窄条的手摇柄型号。
4、演讲比赛 聚会 郊游 篮球比赛2c 莎莉的生日聚会是什么时候？10月5日。3a 乔，学校什么时候郊游？3b 在你们学校有校节吗？是的，我们有。它是什么时候？4月19日。你们有艺术节吗？不，我们没有。4 我十五岁。我的生日是一月一日。
5、子曰：“三人行，必有我师焉；择其善者而从之其不善者而改之。”曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎死而后已，不亦远乎？”子曰：“岁寒，然后知松柏之后凋也。”子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎？”子曰：“其恕乎！己所不欲，勿施于人。
6、He likes to think about math， so mathematics is in school favorite subjects. She dreams in the future on the stage can dance. His family had three boy， he is the smallest one. She likes to care about people， hope to do in the future a nurse.采纳我吧。。
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