篮球的基本防守是什么?
1、个人防守技术是以脚步动作为主，结合手部争夺球的动作构成。而防守的位置、距离、姿势、步法、视野等是影响个人防守技术质量的基本要素。脚步动作 脚步动作是指防守中采用的以滑步为主的移动步法，它是防守技术的基础。
2、二三联防。直到上世纪的八十年代，除美国NBA外，世界（包括中国）的篮球防守主要采取二三联防。
3、防守可以分为单兵防守和整体防守，单兵防守指的主要是个人的防守能力，经过刻苦的练习，这点上经过不懈的努力和钻研，是可以提高的；而整体防守指的是全队防守在战术上的配合，这一点仅仅队中的某一个人领略是不够的，需要全队在实战中磨合。由于整体防守涉及到的方方面面很多，这里不一一列举，仅仅列出一些单兵防守的技巧。
踢足球作文
作文：踢足球作文：踢足球。三个踢球人员争先恐后地说自己要先踢，最后只有石头剪刀布来决定。陈宇赢了，他就要先踢，陈宇神气十足猛的一踢，球居然出去了几厘米，鞋子却飞出去很远，我们都捧腹大笑起来。陈宇又怒气冲冲地一踢，啊！球进了。作文：踢足球 叮铃铃，上课了。
就剩最后一个球了，老爸发球，他使尽全力，踢了一个超高球，我使劲一蹦，跳了起来，在空中来了一个高空射球，由于冲击力太大，老爸没接住，我最后取得了胜利，我高兴地一蹦三尺高。
踢足球作文4 今天中午的时候，我到上面去找五楼的哥哥，他们正在吃饭，他们说吃完饭还要去买东西，结果他们吃完饭也没有去买东西，我觉得很奇怪！我们约好晚上一起去踢球。
踢足球作文700字 1 踢足球 今天星期天下午，我约了几个同学去学校操场踢足球。 来到球场，我们先把人员分了两组，六个人一组，我们这一组有鲍晨、周彬彬和我等六个人，对方有詹永健他们六个人。 比赛开始，首先由我方开球。我接过别人传来的足球，用脚带着往前跑。很快，我就把足球带到了对方的球门区域。
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